Reduzir
o consumo diário de bebida alcoólica diminui as chances de doenças do coração,
pressão alta e ainda contribui para a perda de peso.
Ao contrário do que
muitos pensam, um ou dois copinhos por dia pode não fazer tão bem. É o que
concluiu um levantamento realizado por cientistas europeus. Eles tomaram como
base 50 estudos sobre o hábito de ingerir bebida alcoólica e a ligação desse
costume com a saúde de mais de 260 mil pessoas.
Ganhou atenção
especial quem tinha a variante de um determinado gene que faz com que a pessoa
tenha um risco menor de sofrer de alcoolismo. No caso dessa variação genética,
os estudados bebiam 17% menos por semana e apresentavam uma probabilidade 78%
menor de ficar bebendo ao longo do dia. Ao mesmo tempo, mostravam um risco 10%
mais baixo de doença do coração, pressão alta e obesidade.
Os pesquisadores
concluíram que diminuir o consumo de álcool, para que ele se torne de baixo a
moderado, faz bem para a saúde do coração.
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