O sedentarismo é responsável por cerca de
13% das mortes no Brasil. É o que revela uma pesquisa realizada pelo IBGE.
De acordo com o instituto, 80% dos
brasileiros não praticam nenhuma atividade física. Para especialistas, esse
percentual é alarmante, uma vez que a saúde acaba sendo prejudicada.
No Brasil, a falta de atividade é a causa
de 8,2% dos casos de doenças cardíacas, 10,1% dos casos de diabetes tipo 2,
13,4% dos casos de câncer de mama e 14,6% dos casos de câncer de cólon.
O número é um dos maiores da América
Latina, onde 11,4% das mortes são causadas pelo sedentarismo.
A Organização Mundial da Saúde (OMS)
acredita que uma solução para diminuir e até mesmo acabar com o sedentarismo é
a prática de pelo menos 30 minutos de exercícios físicos por dia, já que a
inatividade é o quarto principal fator de risco de mortalidade em todo o mundo,
perdendo apenas para diabetes, tabagismo e hipertensão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário