Um estudo feito
por pesquisadores da Inglaterra revela que algumas xícaras de café por dia são
tão hidratantes quanto água.
Para chegar à conclusão, eles fizeram testes com 50 homens saudáveis. Os voluntários tomaram quatro copos de café ou água durante três dias e depois mudaram a bebida ingerida, na mesma proporção.
Eles também
consumiram os mesmos alimentos durante o estudo e foram proibidos de praticar
exercícios e ingerir bebidas alcoólicas.
Segundo os cientistas, todos os participantes mantiveram o corpo hidratado tanto quando bebiam café quanto quando ingeriram água.
Os cientistas afirmam que é uma crença comum achar que o consumo de café pode levar à desidratação e ainda recomendam tomar duas xícaras da bebida pela manhã.
Para chegar à conclusão, eles fizeram testes com 50 homens saudáveis. Os voluntários tomaram quatro copos de café ou água durante três dias e depois mudaram a bebida ingerida, na mesma proporção.
Segundo os cientistas, todos os participantes mantiveram o corpo hidratado tanto quando bebiam café quanto quando ingeriram água.
Os cientistas afirmam que é uma crença comum achar que o consumo de café pode levar à desidratação e ainda recomendam tomar duas xícaras da bebida pela manhã.
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