Quem come muito na terceira idade pode estimular a perda de memória.

Idosos que comem de mais podem ficar mais esquecidos. É o que sugere um estudo norte-americano.

Segundo o levantamento, consumir entre duas mil e 100 e 6 mil calorias por dia, pode dobrar o risco do chamado comprometimento cognitivo leve, entre pessoas com 70 anos ou mais.

Esse problema é o estágio entre a perda normal de memória com o envelhecimento e a doença de Alzheimer precoce.

A pesquisa envolveu mil 233 pessoas livres de demência e mostrou que as possibilidades mais do que duplicaram para aqueles que faziam parte do maior grupo de calorias consumidas em comparação com os que estavam no menor grupo.

Por isso os estudiosos recomendam que cortar calorias e comer alimentos saudáveis podem ser uma maneira mais simples de evitar a perda de memória à medida que envelhecemos.