O trabalho causa dor de cabeça em cerca de
56% dos brasileiros. É o que indica o estudo realizado pela Sociedade Brasileira
para estudo da dor.
E segundo o estudo, esta dor está diretamente relacionada aos movimentos
repetitivos. Além da dor de cabeça, os entrevistados
também se queixaram de dores musculares.
E pequenas mudanças, na rotina de
trabalho, podem evitar que a dor se torne crônica. O equilíbrio entre a vida pessoal, uma boa
noite de sono, uma boa alimentação e a prática esportiva também ajudam a evitar
as dores.
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