Beber suco de beterraba todos os dias pode
ajudar as pessoas que sofrem de pressão alta, aponta estudo realizado na
Inglaterra.
Os pesquisadores responsáveis pelo estudo descobriram
que um copo diário da bebida pode diminuir a pressão em 7%.
Isso acontece por conta dos níveis
naturalmente elevados de nitrato no alimento, substância também encontrada em
repolho, aipo e outros vegetais de folhas verdes, como espinafre.
Pesquisas anteriores também mostraram que a
beterraba aumenta a resistência e pode impulsionar o fornecimento de sangue
para áreas vitais do cérebro.
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