terça-feira, 10 de julho de 2012

Consumo moderado de abacate retarda o envelhecimento.

Mais uma maneira de combater o envelhecimento. Dessa vez, o óleo de abacate é a substância que pode ajudar a evitar o aparecimento das rugas.

Pesquisadores americanos descobriram que o óleo de abacate possui propriedades protetoras contra a ação de radicais livres. Isso porque a gordura encontrada na substância recobre e protege a célula contra o envelhecimento. 

Os testes foram feitos em leveduras. Agora, os cientistas querem confirmar se o mesmo efeito ocorre nos organismos das pessoas.   

Estudos anteriores já mostraram que o abacate contribui e muito para a nossa saúde. Além de fortalecer o sistema imunológico, baixa o colesterol e nutri o cérebro e o coração. 

No entanto, especialistas recomendam o consumo moderado da fruta, pois mesmo diante de tantos benefícios esse alimento possui um elevado valor energético.

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